Những ngày Tết, thói quen ăn uống, nếp sinh hoạt của mọi người bị xáo trộn khiến cơ thể không kịp thích ứng dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Để điều trị các hội chứng rối loạn tiêu hóa, trong kê đơn của bác sĩ thường có men vi sinh hoặc men tiêu hóa, có khi kê cả hai loại. Thực chất hai loại men này đều có tác dụng đối với đường tiêu hóa nên nhiều người thường hay bị nhầm lẫn giữa hai loại chế phẩm này. Vậy men vi sinh và men tiêu hóa khác nhau thế nào, vai trò cụ thể của hai loại men này là gì?
Men vi sinh là các chế phẩm chứa các vi sinh vật có ích, khi uống vào nhằm cải thiện sự cân bằng của hệ tạp khuẩn ruột và có lợi ích cho sức khỏe người dùng.
- Các vi khuẩn có ích giúp lên men thức ăn, sản xuất acid lactic, acid hóa đường ruột và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn có hại, giúp cho hệ miễn dịch tại đường ruột tăng cường hoạt động.
- Sản phẩm men vi sinh khi sử dụng phải tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất. Những trường hợp men vi sinh sử dụng chủng vi sinh vật không thường trú trong ruột như dạng bào tử và nấm men thì không dùng lâu dài
Men tiêu hóa là men (enzym) do chính các tuyến trong cơ thể tiết ra để tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
- Men tiêu hóa được dùng để tăng cường thêm khả năng tiêu hóa thức ăn hoặc các trường hợp bị thiếu, như: người bị ngộ độc thực phẩm, dùng bia rượu kéo dài, bị suy một cơ quan tiêu hóa nào đó của cơ thể, stress…
- Nếu lạm dụng và dùng kéo dài sẽ gây tác dụng ngược do lượng men tiêu hóa được cung cấp nhiều từ bên ngoài trong thời gian dài sẽ ức chế các tuyến tiết ra men tiêu hóa nội sinh trong cơ thể.
Trong thực tế, men vi sinh và men tiêu hóa có sự hỗ trợ trong điều trị rối loạn tiêu hóa.Việc dùng hai chế phẩm này phải được sự chỉ định và hướng dẫn của thầy thuốc, không được dùng tùy tiện sẽ có những tác dụng bất lợi cho cơ thể. Để tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa, chế độ ăn uống hợp lý vui chơi điều độ là vô cùng quan trọng, nhất là trong những ngày vui Tết. Mọi người nên
- Ăn uống điều độ, hạn chế đồ ngọt, ăn nhiều chất xơ;
- Uống nhiều nước, hạn chế uống nước có cồn, gas;
- Đảm bảo chất lượng giấc ngủ;
- Không tự ý mua thuốc nếu có vấn đề sức khỏ
